還記得高中時,每天例行公事天天按摩小腿大腿
也希望腿型更好看,也是睡前的另類儀式感🙈
長大以後外面店家太多了,都直接去外面按摩
但是現在疫情關係已經好一段時間沒有去了啊~
長時間在家坐著,循環代謝感覺跟前陣子有差~總是浮浮的😭
就算在家跟著線上課程一起運動,也是動沒兩下就喊累
所以又重回高中時期,每天幫自己按摩!
洗澡完後也都會要擦乳液
就會再搭配纖腿霜來舒緩一下
讓我在家邊保養邊按摩~感覺好舒服唷~
味道淡淡清香,沒有過度強烈刺鼻的香味
量不需要太多,水水的非常好推開👌🏾
💭 想分享一下我的按摩手法!!
先從小腿按起,由下往上用手掌推
再握拳用指節「刮」大腿內外側、後側
通常力道都會很大,甚至按到有點出痧(好過癮
恢復按摩的最近,發現好像沒有那麼浮浮
每天按完也吸收了,帶著香味入睡很滿足💤
女孩們學起來,也可以存起來幫老婆女友按!!!
不論久坐久站都很適合,期待你們曬腿照(歡迎留言🧡
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#lifeso #纖腿霜